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5 séances pour l'autonomie

Description rapide

A Caleden, nous vous proposons sur 5 séances d’envisager globalement et avec vous, votre autonomie, vous présenter des activités physiques à la hauteur de vos possibilités dans un contexte adapté et stimulant

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60,00 €
OU

Détails

L’offre des 5 séances pour l’Autonomie se répartit du mardi au lundi (hors week-end) et comprend des ateliers d’une heure :

  • Renforcement musculaire
  • Souplesse et prévention des chutes
  • Coordination
  • Travail sur l’équilibre et les ajustements posturaux
  • Confiance en soi et synthèse des précédents ateliers

Informations complémentaires

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