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Gym aquatique

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Mouvement de mobilisation effectué dans l’eau thermale dans le but d’assouplir les articulations, d'augmenter le tonus musculaire et respiratoire. Durée : 45 min

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10,00 €

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Détails

C’est un excellent moyen d’allier détente et sport, car l’eau facilite les mouvements et donne l’impression de ne pas forcer, avec cependant des résultats visibles plus rapidement, et peu de risque de blessure. Pratiqué au moins deux fois par semaine, l’aquagym augmente le tonus musculaire et respiratoire, améliore la circulation du sang et tonifie le rythme cardiovasculaire. Il est aussi recommandé pour lutter contre la cellulite en agissant sur les cuisses et le ventre.
Durée : 45 min

Sur réservation, en fonction des places disponibles. Se renseigner sur les jours et horaires des séances.

Informations complémentaires

Durée 45 minutes

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